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夜のあの悩みに・・・

バッチ財団登録プラクティショナー、フラワーレメディ セラピスト森シエナです
山形県鶴岡市にてコンサルテーション(カウンセリング)やバッチフラワー講座を開催しております!
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夜の悩みと言えば・・・
そう!何回もトイレに行きたくなってしまうこと
(残念ながら性生活のお話ではありませんが。。。)

子どもの夜尿症や、年配の方の頻尿ばかりではありません
老若男女どの世代でも、人にも相談できずに悩みを抱えていらっしゃる方がいます

そんなに水分をとっていないはずなのに・・・
寝る前にきちんとトイレにいっているのに・・・
さっき行ったばかりなのに・・・

心的要因が隠れていることもあるのかな?
レメディを飲んだら改善して、朝まで目を覚ますことなくグッスリ眠れたという例があります

ただ、特定のレメディが”夜間頻尿に効く”というわけではないのです
不安や悩みがたくさんあって、ベッドに入っても頭の中でグルグルしていて眠れない
そんな時にレメディを飲んでみたところ、夜間頻尿にも効いてしまった!というのです

ですから、夜中に頻繁にトイレに行きたくなる人みんなに当てはまるというわけではなくて
ご自身のお悩みに合ったレメディを飲むことで、ココロのバランスが整い、
カラダにも良い働きかけをしてくれたという感じでしょうか

気がつくと不安や悩みをいつも考えている時におすすめの2つをご紹介しますね
レメディの中でも使いやすく、人気の高いレメディです

ホワイトチェストナット

ベッドに入ってまでも、あれこれ考えてしまって眠れない
不安や悩みがあると、振り払っても振り払ってもいつもそのことばかり考えてしまう

アタマの疲れはココロとカラダも疲弊します
悩みが大きくて全てが解決不能と思えても、実は不必要な感情がたくさん含まれています
そんな不要な感情を手放し、今やるべきことが明確に浮き上がってくることでしょう

WhiteChestnut.jpgWhiteChestnut_o.jpg


ミムラス

不安の対象が何なのか、はっきりとわかっている場合に飲むレメディです
「明日の面接が・・・」とか、「試験に合格できるか不安」など、様々なシーンで使えます

mimulus.jpgmimulus_o.jpg


寝る前にももちろん、日中や夕方にも数回飲んでみてくださいね!

朝まで目が覚めずにグッスリ!
そして翌朝スッキリ!

ご自身に必要なレメディがわからないという方は、一緒に選びますのでご連絡ください!

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tag : バッチフラワーレメディ カウンセリング 病気を乗り越える 鶴岡

2015-01-08 :    ∟35ホワイトチェストナット : トラックバック : 0 :

いくら悩んでも答えは出ない、だってそれは・・・

バッチ財団登録プラクティショナー、フラワーレメディ セラピスト森シエナです

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だってそれは、「答えを出さずにいる方が断然楽だから!」

同じことをグルグルと、また思い出してはぐるぐると悩み続けてしまう
一つ悩みはじめると、○○するならxxxはどうしよう、xxxは?あとxxxも!というように
まだ決めていないうちに、その先のことまで色々と悩みを膨らませてしまう

ずーっと悩んでいるもんだから、問題がはるかに大きくて
私の人生はなんて悩みの多い人生なの!?と悲劇のヒーロー&ヒロインになってみたり
私って人よりも大変なことをやろうとしている?と言うようなある種の優越感に浸ってみたり
(上手く言えませんが、どれだけ安く買ったかの自慢のような感じかな?)

そんな時もありますね
でも、いくら悩んでも答えは出ない、期限ギリギリになって妥協して出した答えに満足できず
いつまでもクヨクヨと、あの時xxxしておけばよかったとまた悩んでしまう

それはね、答えを出す作業はとても苦しいことだとわかっているから
AかBか、又は多くの中から一つだけ、自分にふさわしいものを選ぶということが出来ないほど
ココロの中は不安定でぐっちゃぐちゃになってしまっているからなのです

辛い時、敢えて厳しい道を選べる人はそう多くはいません
だからどうしても、楽をしたいと思ってしまうことの方が多いかもしれませんね~
悩み続ける以上、答えを出さずにすむわけですから、楽なんですよ!

でもそれって、大切な時間やエネルギーが無駄になるのでは!?

解決しなければいけない問題は悩むのではなく、
最良の選択が出来るように、自分の決断に自信を持つことで対処できるのです!

・ホワイトチェストナット
悩み事や考え事などが四六時中、24/7twenty four-seven あたまから離れない時、
本当に今解決しなければならない問題は何なのか、不必要な考えを手放す手助けになります

潜在意識と顕在意識の整理をしてくれるので、
寝る前に考え初めてしまい眠れなくなる場合や、朝方目が覚めてまた考え出してしまう時にもいいでしょう

             WhiteChestnut.jpg

悩み事や不安や苦しみは、一見するととても苦しい状況に思えますが、
渦中にいることで、安全な自分の立場を守りたいという感情が隠れているのかもしれません

そこに気がつけた時から、既に癒しは始まっています!
あとは自分で何かを変えようとせずとも、レメディを飲むことで不要な思考は取り払われるでしょう

レメディを通して、飲むことよりも「気づく」ことの方が大切だということを感じて欲しいなぁ


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・どのレメディがいいか迷ってしまった、どちらも当てはまる気がして…
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2014-05-04 :    ∟35ホワイトチェストナット : トラックバック : 0 :
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プロフィール

森 シエナ

Author:森 シエナ
バッチ財団登録プラクティショナー、フラワーレメディセラピストの森シエナです。
100%治癒の治療法がない脳脊髄液減少症、多発性硬化症を乗り越えた経験から、ココロの調和が何よりも大切なことを、そのためにはフラワーレメディがとても支えになることを、独自の切り口でお伝えしていきます。

真の癒しとは何か、一緒に探しましょう!

そして、レメディと同じくらい熱くなってしまうのがF1!!これまでに訪れたサーキットは、鈴鹿に始まりシンガポール、モナコ!ここ数年はほぼ毎年どこかのサーキットに行ってます。そんな現地観戦情報も綴っていこうと思います。

<2008年>脳脊髄液減少症発症、バッチフラワーレメディと出会う
<2009年>ブラッドパッチ(BP)手術を受ける
<2010年>バッチ国際教育プログラムレベル1・2・3受講
<2011年>多発性硬化症疑義
<2012年>「フラワーレメディ」にてセラピストとして活動を開始
<2013年>バッチ国際教育プログラムレベル3修了、バッチ財団登録プラクティショナー(BFRP)の登録完了。「フラワーレメディ」にて入門・実践講座の講師を務める
<2014年>ヴィパッサナー瞑想修了、多発性硬化症と診断されるが、病気であることを辞めた!活動の拠点を山形県鶴岡市へと移す。

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